http://catch88dotcom.files.wordpress.com/2014/01/we-challenge-you4.jpg

Denna lilla goding satte någon upp på min korridor för lite drygt en månad sedan, med slogan: Alla ska med! Okej, jag gillar inte styrketräning, jag hatar gymmet. Den enda styrka jag gör är mitt kvällspass (50 situps, 50 benlyft och 50 tåhävningar) varje dag, och det som vi ibland gör lite oseriöst på konståkning eller gymnastik. Jag är verkligen ingen som är gjord för ett sådant här pass.

Men alla var taggade, och första dagen hängde jag med på eftersom vi var sex stycken som möttes i köket och gjorde tillsammans. Jag menar vem som helst klarar väl 20 sek plankan, så jag kunde ju vara med ett tag. (På grund av en gammal gymnastikskada kan jag inte göra armhävningar, så jag gör bara de andra tre) Vi var riktigt duktiga och taggade varandra att köra varje dag, i hela... fem dagar ungefär. Sedan började intresset avta. Vi var bara fyra stycken som fortsatte att köra. Vid det här laget var jag på väg att sluta som alla andra, men jag tänkte att så länge det är några taggade kvar så kör jag med. 

Dag 10 gav nr 4 upp.

Dag 14 gav nr 3 upp.

Idag är det dag 28 och vi är två kvar. Jag har inte gett upp! Sista är på fredag och sen har vi klarat det. Korka upp pommacen! Nej, men jag ville säga att om jag klarar något sånt här så gör alla det. När vi körde plankan första dagen så testade jag mig själv. Då föll jag platt på mage efter 1 min 45sek. Då gick det omöjligt mer. Idag körde jag 4min och 40sek. Det är på mindre än en månad detta har skett. Samma sak med squatsen. Höll på att dö vid 80 när vi körde 100. Igår gjordes det 230 st. Häromdagen gjorde jag de 200 med en skivstång i händerna. Det är ju helt fantastiskt. 

Haha, kommer på mig själv med att sitta och le när jag skriver detta. Mest brukar jag svära över all den här styrkan, så det känns bra att skriva något positivt om den. Något annat positivt är att trots att jag inte gått ner i vikt så har jag behövt göra ett nytt hål i skärpet till byxorna. Så kan det bli =)

Jag är definitivt inte en som hetsar folk till träning, men detta var en kul utmaning. Testa och se om du är som jag, lite rund och inte ett dugg gymtränad.

SeS

(Insåg nyss att jag gjort 40 sek för lång plankan idag. Trodde det var 4,5 och inte 4min. Hoppsan)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag skulle vara en ganska lugn dag, men min brist på röst talar för motsatsen. Åtminstone tog vi sovmorgon ända till nio innan vi tog en härlig långfrukost. Så välförtjänt! Sen bar det av till ishallen för det näst viktigast man gör på tävling (ef...

Efter att ha mycket duktigt pluggat en massa tog jag mig friheten att ta en välförtjänt tupplur innan det bar av tillbaka till isstadion och träning igen. Denna gången på utomhusisen! Väldigt märklig upplägg egentligen, eftersom en uteis, även om den...

Klockan är tjugo i åtta på morgonen, tiden då jag normalt allvarligt funderar på att om rulla ur sängen kommer döda mig eller bara få mig att vakna till lite, och jag är i ishallen och hoppar hopprep. Det är dags för femtio minuters morgonträning til...

Ja, precis som rubriken säger.  Jag var på vårdcentralen i onsdags och hos sjukgymnasten idag. Det verkar nu vara allmänt accepterat att mitt knä har en meniskskads. Kom och skjut mig, någon.     Här har vi en fin bild på knäet (så kan alla ...

Idag var jag (äntligen) för första gången på VikingaTider i Löddeköpinge. Det är ett musem inte alls långt ifrån där jag bor, och en av mina favoritvikingar jobbar där. Så idag sparkade jag mig själv i häcke, åkte dit och hälsade på. Fick sitta och l...